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Make Smoking History

Sabia que o fumo passivo desencadeia ataques de asma nas crianças?

Saiba como proteger os seus filhos e proporcionar-lhes uma vida sem fumo.

O que é o fumo passivo?
O fumo passivo provém de um cigarro aceso. O fumo passivo permanece na roupa, no cabelo, na mobília, nas cortinas e nos tapetes, mesmo depois de se apagar o cigarro. O fumo passivo pode causar doenças em crianças e adultos.
 
O fumo passivo contém venenos.
O fumo passivo contém mais de 4000 produtos químicos e venenos, incluindo chumbo e amoníaco. Ao inspirar fumo passivo está a inalar os mesmos químicos que os fumadores.

O fumo passivo não é seguro, seja em que quantidade for.
O fumo passivo é perigoso, mesmo que não se sinta o seu cheiro. Abrir uma janela, sentar-se numa zona separada ou usar filtros de ar ou uma ventoinha não elimina o fumo passivo.

O fumo passivo provoca crises de asma nas crianças.

  • A pieira (chiado) e a tosse são as reacções mais comuns.
  • As crianças com asma sofrem crises mais fortes e com maior frequência.
  • Uma crise de asma grave pode pôr em risco a vida de uma criança.
Proporcione aos seus filhos uma vida sem fumo.
  • Não permita que fumem perto dos seus filhos.
  • Faça da sua casa e do seu carro locais sem fumo.
  • Peça aos convidados ou aos seus familiares para fumarem ao ar livre.
Se é fumador, a melhor forma de proteger os seus filhos é deixar de fumar. Tem maiores probabilidades de deixar de fumar de vez se usar o adesivo ou a pastilha de nicotina, ou um medicamento receitado pelo médico, em vez de tentar deixar de fumar sem ajuda.
 
A MassHealth e muitos planos de seguros de saúde pagam medicamentos para deixar de fumar. Saiba quais os medicamentos abrangidos pelo seu seguro de saúde em www.makesmokinghistory.org.

Se sente que não é capaz de deixar de fumar neste momento, fume ao ar livre, longe das outras pessoas.

Lembre-se de que a maioria dos fumadores tenta deixar de fumar algumas vezes, antes de conseguir deixar de vez. Se já tentou deixar de fumar, pode tentar novamente.

Apoio telefónico gratuito disponível para todos os fumadores e suas famílias, através do número 1-800-Try-to-STOP. (1-800-879-8678)

Saiba mais em: www.makesmokinghistory.org

Massachusetts Department of Public Health

 

 

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